世の中たくさん情報が溢れているけれど、 いっこうに私の願いは叶わない。。。 あの人みたいに もっとキレイになりたい。 いろんな健康情報を試してみても、 体調がいまいちよくならない。 この年だから仕方ないのかw 食生活ももっと整えたいけど、 忙しさに追われてばかり。 子どもや夫の好き嫌いも激しいし 変えるのもなかなか大変。 いろんなこと学んでいるけど なかなか現実は変わらない。 もういい加減幸せになりたい！！！ ・ ・ ・ なんて思っていませんか？？ 今はとっても情報が溢れているけれど だからこそ情報迷い子になる人も 多いですよね。 もちろん私もその一人でした。 どこかに自分を魔法のように 変えてくれる方法がある！ と思っていたんですねw そして、 これだ！今度こそ変わる！！ とむさぼってみては、 違和感を感じて、 これは違う！はい次！ の繰り返しww だけど今なら分かります。 答えはすべて 自分の中にある！！ 万人にとっての正解はないんです。 自分の答えは自分の中にしかないんです。 自分で見つけていくしかないんです。 本当はどうしたい？ と、あなたにとっての正解を セッションを通じてナビゲートする お手伝いをさせていただきます！ (相手の本音を引き出すことは、私の才能であり強みです♡) そしてなかなか気づけない それを邪魔するブロックを 一緒に取り除いていきましょう。 私は食、健康、美、 幸せな生き方あり方について ずっと向き合ってきたので、 きっと今迷ったり悩んだり しているみなさんに お渡しできることがあると思います。 ご希望であれば、 自分ではなかなか気づかない 潜在意識の声を引き出す タロットカードリーディングも行います。 カードは今の課題に 気づかせてくれるだけじゃなく、 そっと背中を後押ししてくれますよ♡ こんな方にオススメです！ ✔︎自分や家族の健康のために、食生活を見直したいけど、どこから見直していいか分からない ✔︎キレイになりたい気持ちはあるけど、何から始めていいか分からない。自分には難しいと思ってしまう。 ✔︎”美しい”という言葉にすらちょっと抵抗があるw ✔︎痩せたい！！万年ダイエッターを卒業したい！ ✔︎子どもや夫など家族の肥満も気になっているので何か変えていきたい ✔︎甘いものとかつい食べすぎるクセをやめたい ✔︎幸せ探しをいつまでもやってても変わらないと気づき始めた・・・ ✔︎ノートでの自己対話に興味があるけど、どうやっていいか分からない。 ✔︎周りや環境が変われば幸せになれると思っている。 ✔︎イライラしたり不足や不満ばかりの毎日を変えたい！！ などなど、当てはまることがある方は ぜひご相談くださいね♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 　　＼美と健康とHappyを叶える／ 　　オクイカオリの個人セッション ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 対話を通じて、本当はどうしたいのか？ あなたの答えを導くお手伝いをします。 そして無理なく抵抗なくできる一歩を 見つけていきます。 また、望みを阻むブロックを 見つけていきます。 見つけたらそれをやめるだけ！ さらに、タロットカードから 潜在意識の声を聞いて心の奥底の声に 耳を傾けていきましょう♡ ▼１回単発セッション まずは話してみたい方、 またここを聞きたい、解決したいということが具体的にある方向け。 ９０分セッション１回 料金： 16,500円 ▼３回継続セッション お悩みにひとつひとつじっくりと 向き合っていきたい方向け。 ９０分セッション×３回 (約月１ペースで行います) 期間中LINEで質問し放題 分からなくなったときや迷ったときなどいつでも質問していただけます！ 料金：55,000円 【共通事項】 ⚫︎対面(熊本市)またはオンラインZOOMで行います。 ⚫︎時間帯は、平日の10時〜17時、もしくは平日夜、土日祝も可能です。 ⚫︎お申込み後のキャンセル、ご返金はできませんのでご了承の上お申込みください。 ご質問やご相談などありましたら お問合せフォームからお気軽に ご連絡ください！ ⭐︎ 女性は自分を差し置いて 誰かのために尽くそうとしがちですが、 自分が幸せになることでしか 人を幸せにすることはできません！！ まずは自分！！！ 美と健康は女性の本質的な願い。 豊かに生きる土台となります♡ 女性が美しく健康で幸せであれたら、 周りもどんどん幸せが循環していきます♡ 女性の美と健康とHappyを 心から応援しています！！ お会いできること楽しみにしております！！ オクイカオリ

世の中たくさん情報が溢れているけれど、 いっこうに私の願いは叶わない。。。 あの人みたいに もっとキレイになりたい。 いろんな健康情報を試してみても、 体調がいまいちよくならない。 この年だから仕方ないのかw 食生活ももっと整えたいけど、 忙しさに追われてばかり。 子どもや夫の好き嫌いも激しいし 変えるのもなかなか大変。 いろんなこと学んでいるけど なかなか現実は変わらない。 もういい加減幸せになりたい！！！ ・ ・ ・ なんて思っていませんか？？ 今はとっても情報が溢れているけれど だからこそ情報迷い子になる人も 多いですよね。 もちろん私もその一人でした。 どこかに自分を魔法のように 変えてくれる方法がある！ と思っていたんですねw そして、 これだ！今度こそ変わる！！ とむさぼってみては、 違和感を感じて、 これは違う！はい次！ の繰り返しww だけど今なら分かります。 答えはすべて 自分の中にある！！ 万人にとっての正解はないんです。 自分の答えは自分の中にしかないんです。 自分で見つけていくしかないんです。 本当はどうしたい？ と、あなたにとっての正解を セッションを通じてナビゲートする お手伝いをさせていただきます！ (相手の本音を引き出すことは、私の才能であり強みです♡) そしてなかなか気づけない それを邪魔するブロックを 一緒に取り除いていきましょう。 私は食、健康、美、 幸せな生き方あり方について ずっと向き合ってきたので、 きっと今迷ったり悩んだり しているみなさんに お渡しできることがあると思います。 ご希望であれば、 自分ではなかなか気づかない 潜在意識の声を引き出す タロットカードリーディングも行います。 カードは今の課題に 気づかせてくれるだけじゃなく、 そっと背中を後押ししてくれますよ♡ こんな方にオススメです！ ✔︎自分や家族の健康のために、食生活を見直したいけど、どこから見直していいか分からない ✔︎キレイになりたい気持ちはあるけど、何から始めていいか分からない。自分には難しいと思ってしまう。 ✔︎”美しい”という言葉にすらちょっと抵抗があるw ✔︎痩せたい！！万年ダイエッターを卒業したい！ ✔︎子どもや夫など家族の肥満も気になっているので何か変えていきたい ✔︎甘いものとかつい食べすぎるクセをやめたい ✔︎幸せ探しをいつまでもやってても変わらないと気づき始めた・・・ ✔︎ノートでの自己対話に興味があるけど、どうやっていいか分からない。 ✔︎周りや環境が変われば幸せになれると思っている。 ✔︎イライラしたり不足や不満ばかりの毎日を変えたい！！ などなど、当てはまることがある方は ぜひご相談くださいね♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 　　＼美と健康とHappyを叶える／ 　　オクイカオリの個人セッション ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 対話を通じて、本当はどうしたいのか？ あなたの答えを導くお手伝いをします。 そして無理なく抵抗なくできる一歩を 見つけていきます。 また、望みを阻むブロックを 見つけていきます。 見つけたらそれをやめるだけ！ さらに、タロットカードから 潜在意識の声を聞いて心の奥底の声に 耳を傾けていきましょう♡ ▼１回単発セッション まずは話してみたい方、 またここを聞きたい、解決したいということが具体的にある方向け。 ９０分セッション１回 料金： 16,500円 ▼３回継続セッション お悩みにひとつひとつじっくりと 向き合っていきたい方向け。 ９０分セッション×３回 (約月１ペースで行います) 期間中LINEで質問し放題 分からなくなったときや迷ったときなどいつでも質問していただけます！ 料金：55,000円 【共通事項】 ⚫︎対面(熊本市)またはオンラインZOOMで行います。 ⚫︎時間帯は、平日の10時〜17時、もしくは平日夜、土日祝も可能です。 ⚫︎お申込み後のキャンセル、ご返金はできませんのでご了承の上お申込みください。 ご質問やご相談などありましたら お問合せフォームからお気軽に ご連絡ください！ ⭐︎ 女性は自分を差し置いて 誰かのために尽くそうとしがちですが、 自分が幸せになることでしか 人を幸せにすることはできません！！ まずは自分！！！ 美と健康は女性の本質的な願い。 豊かに生きる土台となります♡ 女性が美しく健康で幸せであれたら、 周りもどんどん幸せが循環していきます♡ 女性の美と健康とHappyを 心から応援しています！！ お会いできること楽しみにしております！！ オクイカオリ

インスタやブログなどで発信したいけど、 なかなかできない… 一歩踏み出せない、 ちょっとやってみても続かない…。 私も憧れのあの人のように 自分を表現してみたいけど、 何から書いていいのか分からない。 自分に書くことがそんなにないし、 意味ないように思ってしまう。 いいねの数など人の反応を 気にしすぎてしまう。 スマホやパソコンなどに弱くて、 設定や操作がよく分からない。 提供してみたい商品やサービス、 やってみたいことがあるけど、 何から始めていいか分からない。 画像を作ったり文字入れしたりして、 もっとオシャレに見やすく表現したい♡ 今も表現しているけど、 もっともっとブラッシュアップしたい♡ そんな方が自由に 発信、表現できるようになるよう、 サポートさせていただきます！ ⭐︎ 発信、表現って “世界に与えること” だと思っています。 本当にやりたいという まっすぐな気持ちでやったものは 必ず誰かの役に立つし、 誰かの心に響くもの。 例え、いいねなど反応が少なくても 続けていくことで伝わっていくもの。 私は表現が大好きです。 自分が表現することだけじゃなく 人の表現に触れることが好き。 みんなそれぞれに 素晴らしいものを持っているから、 みんなが自分の知識や経験、好きなこと、 感じたことなど表現していけば、 世の中もっとみんな明るく豊かになる♡ と本気で思ってます。 その人だからこそ、 伝わるものが必ずあるから。 ⭐︎ 私は１６年ほど前から ブログを書き始めました。 私の場合は、第一子を妊娠後期で お空に見送ったときに、 ネット上のたくさんの人の経験談で とっても心救われたので、 私も綴ることで同じような方の 助けになればと思ったことが キッカケでした。 だけど気持ちを綴る中で 何より救われたのは 自分自身でした。 気持ちを言葉にして出すことで 何より自分が癒されていたのです。 そしてたくさんの感謝やお礼のお声も いただきました。 自分が癒されながらも、 それがたくさんの人のためにも なっていたんです。 ⭐︎ 私の感じる発信・表現の素晴らしさは、 ✔︎言葉にすることで自分を振り返って 頭の中を整理できること。 ✔︎気づきや学びを言語化することで、 より自分に落とし込めること。 ✔︎自分の経験が誰かの役に立つこと。 (失敗談なども含めてw) ✔︎何より自分が喜ぶ、自分に満足できること。 ✔︎そして同じようなことに興味がある人、 価値観の近い人と繋がることができること。 私は人とのご縁はほぼブログやSNS。 おかげでずっと発信に共鳴してくれる方と ご縁が繋がり続けています。 怪しい人と思われそうなんて思って 発信しなかったら、 語り合える仲間も、募集した講座や セッションを受けてくれる方、 つまり必要としてくれる方との ご縁もなかったわけです。 ⭐︎ 情報過多、インプット詰まりで 人の発信ばかり見てると、 結局自分に落とし込めていなくて、 また発信を漁ることになりがち じゃないですか？？笑 ↑私は表現できていないときになりがち。 それって、 情報も感情も、 消化不良＆便秘状態！！！ 書くことがない人なんて一人もいない。 才能も経験も関係ない。 自分が感じてきたこと、 経験してきたことは、 自分だけのオリジナル。 すごい人になってから、結果を出してから 何かをしようとしてたら いつまでたっても始められない。 ↑私がすぐに陥りがちな罠です 今の自分からスタートする。 それが誰にでもできる一歩であり、 誰しも最初のスタートがあるもの。 始めないことには、 いつまで経っても何も変わらない。 始めれば必ず世界が広がっていくんです♡ 表現していくことで、 自分自身を分かち合い、 共鳴する人と繋がりあって いくことができるんです！！ 一歩踏み出す、そしてより満足できる 表現ができるようになるために、 お手伝いさせていただきたく、 コンサルを募集することにしました。 私がお手伝いできること。 ・何がブロックになっているか？ ヒアリングして見つけていくこと。 ・本当はどうしたいか？を見つけて、 今すぐできるスモールステップを探すこと。 ・小さな一歩を踏み出す背中を押すこと。 ・具体的な操作方法を教えること。 (元SEでもありPC系は得意なほうです) ・どんな表現にしたいか？ リールなどカンタンな動画編集、 文字入れや画像を作ること、 思いを言葉にすることなど 好みに具現化することのサポート ・自己対話のやり方 (表現も結局は全部自己対話ですので) ・望む方向に向かうために 潜在意識からの声を聞く タロットカードを使ったリーディング ・リットリンクなどInstagramの プロフィールリンクを見やすくまとめること ・ネットショップ開設のサポート ・その他私が発信やっていることなら何でも！ などなど、ご希望に応じて お手伝いさせていただきます！ 丁寧にサポートさせていただきたいので、 継続サポートは限定3名さまと させていただきます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 　自己表現サポートコンサル ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼１回単発サポート ✔︎自分が足かせになっているところや、どこから始めたらいいか知りたい。 ✔︎またここを聞きたい、解決したいというのが具体的にある方向け。 ・６０分セッション１回 ・料金： 8,800円 ▼１ヶ月みっちり継続サポート ✔︎じっくりと向き合っていきたい ✔︎一人で実践していくよりも一緒に伴奏して、着実に前に進んでいきたい。 ✔︎分からないときにいつでも聞けるほうが安心 という方向け。 ・６０分セッション１回 ・１ヶ月LINEで質問し放題 分からなくなったときや迷ったときなどいつでも質問していただけます！ ・１ヶ月後に３０分フォローセッション ・料金：33,000円 ・限定３名さま ▼３ヶ月みっちり継続サポート ✔︎じっくりと自分と向き合ってブロックを外していきたい ✔︎一人で実践していくよりも一緒に伴奏して、着実に前に進んでいきたい。 ✔︎分からないときにいつでも聞けるほうが安心 ✔︎本気で表現を習慣にしていきたい という方向け。 ・６０分セッション×３回 ・３ヶ月LINEで質問し放題 分からなくなったときや迷ったときなどいつでも質問していただけます！ ・料金：88,000円 ・限定３名さま 【共通事項】 ・対面(熊本市)またはオンラインZOOMで行います。 ・お申込み後のキャンセル、ご返金はできませんのでご了承の上お申込みください。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今まで発信くすぶっていたけど、 今年こそは…と思ってるそこのあなた！！ ぜひまだ見ぬ世界をご自分に見せてあげる キッカケを掴んでくださいね♡ お会いできること楽しみにしております！

インスタやブログなどで発信したいけど、 なかなかできない… 一歩踏み出せない、 ちょっとやってみても続かない…。 私も憧れのあの人のように 自分を表現してみたいけど、 何から書いていいのか分からない。 自分に書くことがそんなにないし、 意味ないように思ってしまう。 いいねの数など人の反応を 気にしすぎてしまう。 スマホやパソコンなどに弱くて、 設定や操作がよく分からない。 提供してみたい商品やサービス、 やってみたいことがあるけど、 何から始めていいか分からない。 画像を作ったり文字入れしたりして、 もっとオシャレに見やすく表現したい♡ 今も表現しているけど、 もっともっとブラッシュアップしたい♡ そんな方が自由に 発信、表現できるようになるよう、 サポートさせていただきます！ ⭐︎ 発信、表現って “世界に与えること” だと思っています。 本当にやりたいという まっすぐな気持ちでやったものは 必ず誰かの役に立つし、 誰かの心に響くもの。 例え、いいねなど反応が少なくても 続けていくことで伝わっていくもの。 私は表現が大好きです。 自分が表現することだけじゃなく 人の表現に触れることが好き。 みんなそれぞれに 素晴らしいものを持っているから、 みんなが自分の知識や経験、好きなこと、 感じたことなど表現していけば、 世の中もっとみんな明るく豊かになる♡ と本気で思ってます。 その人だからこそ、 伝わるものが必ずあるから。 ⭐︎ 私は１６年ほど前から ブログを書き始めました。 私の場合は、第一子を妊娠後期で お空に見送ったときに、 ネット上のたくさんの人の経験談で とっても心救われたので、 私も綴ることで同じような方の 助けになればと思ったことが キッカケでした。 だけど気持ちを綴る中で 何より救われたのは 自分自身でした。 気持ちを言葉にして出すことで 何より自分が癒されていたのです。 そしてたくさんの感謝やお礼のお声も いただきました。 自分が癒されながらも、 それがたくさんの人のためにも なっていたんです。 ⭐︎ 私の感じる発信・表現の素晴らしさは、 ✔︎言葉にすることで自分を振り返って 頭の中を整理できること。 ✔︎気づきや学びを言語化することで、 より自分に落とし込めること。 ✔︎自分の経験が誰かの役に立つこと。 (失敗談なども含めてw) ✔︎何より自分が喜ぶ、自分に満足できること。 ✔︎そして同じようなことに興味がある人、 価値観の近い人と繋がることができること。 私は人とのご縁はほぼブログやSNS。 おかげでずっと発信に共鳴してくれる方と ご縁が繋がり続けています。 怪しい人と思われそうなんて思って 発信しなかったら、 語り合える仲間も、募集した講座や セッションを受けてくれる方、 つまり必要としてくれる方との ご縁もなかったわけです。 ⭐︎ 情報過多、インプット詰まりで 人の発信ばかり見てると、 結局自分に落とし込めていなくて、 また発信を漁ることになりがち じゃないですか？？笑 ↑私は表現できていないときになりがち。 それって、 情報も感情も、 消化不良＆便秘状態！！！ 書くことがない人なんて一人もいない。 才能も経験も関係ない。 自分が感じてきたこと、 経験してきたことは、 自分だけのオリジナル。 すごい人になってから、結果を出してから 何かをしようとしてたら いつまでたっても始められない。 ↑私がすぐに陥りがちな罠です 今の自分からスタートする。 それが誰にでもできる一歩であり、 誰しも最初のスタートがあるもの。 始めないことには、 いつまで経っても何も変わらない。 始めれば必ず世界が広がっていくんです♡ 表現していくことで、 自分自身を分かち合い、 共鳴する人と繋がりあって いくことができるんです！！ 一歩踏み出す、そしてより満足できる 表現ができるようになるために、 お手伝いさせていただきたく、 コンサルを募集することにしました。 私がお手伝いできること。 ・何がブロックになっているか？ ヒアリングして見つけていくこと。 ・本当はどうしたいか？を見つけて、 今すぐできるスモールステップを探すこと。 ・小さな一歩を踏み出す背中を押すこと。 ・具体的な操作方法を教えること。 (元SEでもありPC系は得意なほうです) ・どんな表現にしたいか？ リールなどカンタンな動画編集、 文字入れや画像を作ること、 思いを言葉にすることなど 好みに具現化することのサポート ・自己対話のやり方 (表現も結局は全部自己対話ですので) ・望む方向に向かうために 潜在意識からの声を聞く タロットカードを使ったリーディング ・リットリンクなどInstagramの プロフィールリンクを見やすくまとめること ・ネットショップ開設のサポート ・その他私が発信やっていることなら何でも！ などなど、ご希望に応じて お手伝いさせていただきます！ 丁寧にサポートさせていただきたいので、 継続サポートは限定3名さまと させていただきます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 　自己表現サポートコンサル ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼１回単発サポート ✔︎自分が足かせになっているところや、どこから始めたらいいか知りたい。 ✔︎またここを聞きたい、解決したいというのが具体的にある方向け。 ・６０分セッション１回 ・料金： 8,800円 ▼１ヶ月みっちり継続サポート ✔︎じっくりと向き合っていきたい ✔︎一人で実践していくよりも一緒に伴奏して、着実に前に進んでいきたい。 ✔︎分からないときにいつでも聞けるほうが安心 という方向け。 ・６０分セッション１回 ・１ヶ月LINEで質問し放題 分からなくなったときや迷ったときなどいつでも質問していただけます！ ・１ヶ月後に３０分フォローセッション ・料金：33,000円 ・限定３名さま ▼３ヶ月みっちり継続サポート ✔︎じっくりと自分と向き合ってブロックを外していきたい ✔︎一人で実践していくよりも一緒に伴奏して、着実に前に進んでいきたい。 ✔︎分からないときにいつでも聞けるほうが安心 ✔︎本気で表現を習慣にしていきたい という方向け。 ・６０分セッション×３回 ・３ヶ月LINEで質問し放題 分からなくなったときや迷ったときなどいつでも質問していただけます！ ・料金：88,000円 ・限定３名さま 【共通事項】 ・対面(熊本市)またはオンラインZOOMで行います。 ・お申込み後のキャンセル、ご返金はできませんのでご了承の上お申込みください。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今まで発信くすぶっていたけど、 今年こそは…と思ってるそこのあなた！！ ぜひまだ見ぬ世界をご自分に見せてあげる キッカケを掴んでくださいね♡ お会いできること楽しみにしております！

タロットを使用して内観を深めるセッションです。 タロットは潜在意識の声を表すもの。 その声をもとに対話を深めていきます。 質問は何でもOK!! 仕事のこと、人間関係のこと、パートナーシップ、子育てのこと、お金のこと、体や健康に関すること、望む未来や今の目標に向けてこれからどう進んでいけばいいのかなど、今のお悩みや前進していきたいこと、アドバイスでも何でもいいし、 特になければ「今の自分に必要なメッセージをください」でも◎ 答えが出ないことは何一つありません！ カードは自分の中にある声を引き出すパワフルなツールです♡ぜひ自分ではなかなか気づかないより深い心の声を聞いてみませんか？ 【使用可能なタロットカード】 ⚫︎OSHO禅タロット ⚫︎ボイジャータロット ⚫︎インナーチャイルドカード ご希望に応じて、またお話を伺って使用するカードを決めていきましょう！ 必要なメッセージを受け取る1枚引きまたは、 現状、向かうべき方向性、乗り越えるチャレンジ、サポートになるものの4枚を引いてひとつの課題に対して深くリーディングしていくやり方もあります。 〜こんな方にオススメ〜 ⚫︎今の自分がぼんやりしていてどう進んでいいか分からない。 ⚫︎今の悩みや課題に対して、具体的なアドバイスがほしい。 ⚫︎今の自分へのメッセージやアドバイスがほしい。 ⚫︎潜在意識の声を聞きたい、より内観を深めたい。 ⚫︎自分と深く繋がりたい。 〜これまでのご感想の一部〜​ ⚫︎タロットはズバッと本質で、愛あるつっこみをもらいました！自分への集中が足りないと感じたので意識してやっていきます！ ⚫︎カードからのメッセージはドンピシャで、今の自分にすごく当てはまっていて、とっても後押し、応援してもらえて嬉しかったです！具体的な行動も考え出せて、新たな一歩を踏み出すキッカケになりました。 【時間】 60分 【料金】 8,800円 【お申込みの流れ】 お申込み(ご希望の日時をご記入ください) 月・水・金・土→9:30〜16:30の間で開始 火・木→15:00〜16:30の間で開始 ＊日・祝と夜の時間帯はご相談に応じて対応可能です。 　↓ 対面の場合：場所を調整 オンラインの場合：ZOOMを送ります 　↓ セッション当日 【キャンセルポリシー】 お申込み・ご入金後のキャンセル、ご返金はできませんので、ご了解の上お申込みください。

米麹発送の際につけている 季節の糀レシピを載せた「糀だより」 15号を記念して、 PDF販売いたします〜！ ⁡ ⭐︎ ⁡ 体が健康であることは やりたいことやって、 楽しく自由に生きる土台。 ⁡ 不調があると 思い通りにいかなかったり 存分に楽しめなかったりしますよね。 (生理痛があったり、頭痛があったり、鼻水がひどかったり、すぐ風邪ひいたり…) ⁡ ⁡ 健康になるための 情報は溢れているけれど、 私は大切なことはシンプルだと思っています。 ⁡ ⁡ ✔︎旬のものを食べること ✔︎その土地のものを食べること ⁡ ⁡ これが自然の摂理だから。 ⁡ 自然からかけ離れるほどに 病気に近づくし、 不調は病気の手前のサイン。 ⁡ だからまず大切なことは 旬の恵みをいただくことで、 その土地、その季節に体が調和する。 ⁡ ⁡ 不調があるということは 不調和を起こしているということ。 ⁡ 季節の変わり目に 不調が出てくるとか。 ⁡ もちろんそれが悪いことではなく、 体は調整しようとしてくれていること。 ⁡ だけどそんなに負担かけすぎずに スムーズに季節の波(リズム)に 乗れるほうがいいよね。 ⁡ ⁡ 季節のものをいただいていると 体と季節のリズムが調和してくるんです♡ ⁡ ⁡ ⭐︎ ⁡ ⁡ ３年前、米麹を取り扱いする前のこと、 私が使っているオススメの 米麹を販売したいなと思ったとき、 絶対季節のレシピをつけたいと思ったんです。 ⁡ ⁡ ただ単に塩麹や甘酒を 料理に使うというだけじゃなく、 ⁡ 季節の恵み×糀のハーモニーを 味わってもらいたいし 楽しんでもらいたいし、 それが健康にも繋がっていくから。 ⁡ お楽しみの要素も入れたくて、 ときどきスイーツも入れたりして♡ ⁡ ⁡ 健康という意味だけじゃなく 季節の循環を感じるって 本当に豊かだな、ありがたいなと 感謝が湧いてくる。 ⁡ ⁡ 夏になってキュウリを食べると あぁまたこの季節がやってきたなと 味わい深く感じるけど、 年中キュウリを食べてたら その感動は感じれない。 ⁡ 食べない季節があるからこそ その季節がやってくると 美味しいと感じれる。 滋味深さを感じる。 ⁡ それが自然であり、 それが季節の恵みをいただく 豊かさだと思うんです。 ⁡ ⁡ ⭐︎ ⁡ ⁡ そんな思いで 作り続けてきた糀だより、 ⁡ 1枚に4レシピ掲載して、 15枚分なので合計なんと60レシピ✨ ⁡ 春夏秋冬のレシピ めちゃくちゃボリュームたっぷりです！ ⁡ ⁡ 季節の巡りを感じながら 糀の発酵パワーと共にいただいて 心身共に健やかに過ごしましょう〜♡ ⁡ 内容は、ブログに掲載していますので 以下からご覧ください。 https://ameblo.jp/lingkaran-hamu/entry-12820010896.html ⁡ カンタン美味しい豊かな食卓づくりの お役に立てますように❤️ オクイカオリ

＼アーカイブ受付中／ 発酵とか腸活とか そんなブームもあってか、 塩麹も甘酒もずいぶん世間に 浸透してきたように思います。 ◯◯麹というのも よく聞くようになりました。 ただの「美味しい調味料」 「塩や砂糖の代わりに使うもの」 という感じで使われ、 真の発酵のパワーや魅力が 活用されていない使い方も 多いように感じています。 そのひとつが”旨み”。 料理に当たり前のように使われている コンソメとか鶏ガラスープとかって 料理に旨みを添加しているってこと。 素材そのものの旨みじゃ足りないから 化学的、人工的に添加している ということなんですよね。 旨みを添加しないと 美味しいと感じれないって 不自然じゃない？ 本来素材には ”おいしさ”があるのだから。 それを引き立てるのが調味料の役割。 発酵のパワーが掛け合わさることで 何倍もの旨みになるんです。 それは麹の酵素が タンパク質をアミノ酸に、 脂肪を脂肪酸とグリセリンに、 デンプンをブドウ糖に 分解してくれるから。 ただそれが期待できるのは、 酵素の生きているものに限ります。 市販品のほとんどは 発酵を止めるために加熱処理されてあるから。 ⭐︎ あと◯◯麹について。 今は◯◯麹というのも増えているけど、 そんなにいろいろ作るの面倒じゃない？ (マメな人やそれが好きなら作れるのかも笑) 私は塩麹と甘酒さえあれば こんなに料理の幅が広がって、 とびきり美味しくなることに感動して 15年、飽きもせずに使い続け 伝え続けてきています。 作るのは最低限がいい と私は思っています。 シンプルじゃないと 面倒になって続かなくなるし、 シンプルだからこそ いろんな味わいに変化できるんです✨ ⭐︎ 人工的に旨みを添加しなくても 素材で美味しいと感じられることは、 健全な味覚や嗜好を作ることであり、 それが健康の土台だと思う。 大人はもちろん、 味覚や嗜好が育まれている真っ只中の 子どもならなおさら。 「カオリさんの料理は子どもがよく食べる」 と料理教室を受講生さんに よく言われるけど、 それは子どもが素材の本当の美味しさを 知ってるからだと思うのです。 料理はこねくり回さなくても もっとシンプルでいい。 レパートリーを増やすことより、 料理の腕を上げようとするよりも、 料理上手にならなくても、 素材選びと調味料選びができれば◎ あとは余計な手間をかけすぎずに、 シンプルに調理するだけ。 塩麹や甘酒を手作りすることは、 発酵のパワーをまるごといただく秘訣であり、 素材の旨みを最大限に引き出して、 とびきり美味しい料理を作る秘訣だよ♡ もちろん美にも自分や家族の健康にも繋がるよ✨ 塩麹は塩で大きく味が変わるから、 絶対手作りがオススメ。 甘酒は料理に使いやすいのは 絶対、濃縮タイプ。 市販では少ないし、 あっても加熱処理されてあるものが ほとんどなので、 やっぱり手作りが断然オススメ。 新鮮な食材×発酵調味料×シンプル調理 ＝とびきり美味しい料理の出来上がり✨ 良質な素材を選んでシンプルに調理すれば 美味しくないはずがないし、失敗もしない。 こねくり回すのが失敗の元。 レパートリー増やそうなんてしなくても、 シンプルだからこそ無限に広がるんです✨ そんな真の発酵パワーを、その魅力を カンタンに美味しく使いこなす方法を シェアする講座を開催します☺︎ ＼発酵のパワーを使いこなす♡／ 糀活用講座 ＊2月22日に開催したものの アーカイブ動画とレシピをお送りいたします。 (視聴期限は設けておりません) 内容 ✔︎麹とは？ ✔︎麹の発酵パワー ✔︎これ重要！塩の選び方(味比べ) ✔︎手作りと市販品の違い ✔︎塩麹と甘酒の作り方・使い方(和洋中いろんな料理に活用できる黄金比✨) 受講料：3,500yen *一度でもオクイカオリの糀の講座を受講したことのある方は2,000yenとさせていただきます！あまり使いこなせてないなぁという方、より深めたいという方、ぜひ復習しにきてね☺︎ クーポンコード「KOUJI」をご入力の上、備考欄にいつ頃何の講座に参加されたかをご記入ください。 *オンラインサロン食と心の発酵サロンでは無料でご受講いただけます☺︎1ヶ月3,900yenで1ヶ月のみでもOK！←糀レシピ盛りだくさん!!調味料講座も見れるので超お得！笑 https://lounge.dmm.com/detail/3607/ *お申込み後のキャンセル、ご返金はできませんので、ご了承の上お申込みください。

＼アーカイブ受付中／ 毎日の献立を決めるのが大変・・・ 料理のレパートリーが少ない・・・ 買い物をするのも大変・・・ いつも似たようなメニューばかりになる・・・ 家族の反応もイマイチ・・・ もっとカンタンにおいしくできて、 健康にもいい食事を作りたい！！ そんなお悩みありませんか？ ✔︎旬の食材を選ぶことと ✔︎ホンモノの調味料を選ぶこと たったこれだけで 大幅に解決してくれるんです♡ そんなことを学べる 調味料講座を開催します！！ ⭐︎ 調味料を変えるだけで、 料理が格段にラクになり、 おいしくもなり、 家族の満足度も上がり、 体の調子もよくなって、 本当に良いことづくめ！！！！ ホンモノのおいしい調味料があれば、 最低限でバリエーション豊かになります♡ いろいろ買わなくてすむんです。 ドレッシングもめんつゆも ポン酢も◯◯の素やタレなど買わないけど、 それは、糀＋基本調味料で、 超カンタンに作れて超おいしいからです♡ （昔はよくいろいろ買って冷蔵庫に賞味期限が切れたものがありました） いろいろ買わなくてすむから、 買い物もラクだし、 添加物も格段に減ります。 そして調味料は、 野菜など生鮮食品のように そんなに頻繁に買うものではないので、 こだわりやすいんです！ 一度買えば１ヶ月以上とか使えるので、 そのへんのものでテキトーに済ませるより 好みの調味料を見つけるだけで とびきり美味しくできるんですよ〜！！！ そこそこの調味料を使ってたら、 そこそこの料理にしかなりません(T ^ T) 本来の調味料を選ぶだけで、 料理上手にならなくても カンタンに極上の味になるんです！！ 料理の腕をあげようとしたり、 レパートリーを増やすよりも、 もっとカンタンに！！ ぜひおいしい調味料で おうちごはんをワンランクUP してみてくださいね♡ ◾️内容 ⚫︎ホンモノの調味料の選び方 (醤油、みりん、酒、味噌、塩、油など) ⚫︎糀＋基本の調味料でバリエーション豊かな手作りダレ ⚫︎手作りダレを活用したカンタン料理の実践 ★受講生さま限定で、 塩麹や甘酒などの調味料の販売も行います！！ 自分で作ってみてもこれで合ってるの？？ まずは出来上がったものを試してみたい！ という方にオススメ！ コチラからお求めいただけます。 ぜひご活用ください♡ https://lingkaran.thebase.in/items/27459445 ★オンラインサロン食と心の発酵大学内でも当講座の動画を公開しております！ 他にも糀の活用などの動画もあって学べるサロンですしお得です！ぜひご入会お待ちしております♡ https://ameblo.jp/lingkaran-hamu/entry-12688844179.html

天草の海水を使って 昔ながらの製法で作られた ミネラルたっぷりの自然海塩です♡ 塩で本当ーーーーに、 料理の味も体への作用も 大きく変わります。 一般的に流通している塩は、 科学的に精製されているものか、 海外の塩から作られた天日塩が とても多いですが、 日本の海水を使って 昔ながらの製法で作られた塩は、 しょっぱいだけじゃなく まろやかさもあってとっても美味しいです♡ ”塩の摂り方は、 美と健康に大きく作用する” と言われています。 減塩が推進され、 悪者にされがちな塩ですが、 体に必要なミネラルが 豊富に含まれているのです！ 現代人はカロリー過多だけど ミネラル不足と言われています。 体の不調だけじゃなくうつなど 心の病が増えている一因とも言われています。 しょっぱいだけの精製された塩は、 塩化ナトリウム濃度が高いのですが、 自然海塩には、 塩化ナトリウムだけでなく、 マグネシウムやカリウム、 カルシウムなどが含まれています！ 海水と私たちの血液や羊水の 成分は同じだと言われますが、 私たちの体には塩が不可欠なんです！！ ⭐︎ 塩って本来摂り過ぎることは ほぼありません。 しょっぱいものって、 そんなにたくさんは食べられないし、 例え食べても喉が渇くので、 体は自然にバランスをとろうもするものだから。 (そのバランスを崩すのが油や化学調味料などやみつき成分と合わさったときだと思います) それに薄味にしすぎて 必要な塩分が不足すると、 貧血、低血圧、冷え性、よく下痢する、 めまい、たちくらみ、無力感、 手足のしびれ、ひどい物忘れ、熱中症など が起こりうるそうです。 高血圧は、塩分に限らず、 ナトリウムの過剰摂取が よくないという説もあります。 （ナトリウムは塩化ナトリウムの他に、グルタミン酸ナトリウム(化学調味料)、肉魚などにも多く含まれます。） だからやっぱり塩分を減らすのって この日本においては本当に不自然です。 塩は保存性を高めてくれる 天然の保存料なのです！！ 私たちは血液の濃度と同じくらいの 塩分濃度のものをおいしいと感じる と言われています。 おいしいと感じるということが 適塩なのです♡ 何よりまずは 味わってみてほしいです。 本当に塩をなめ比べしたら 違いが分かります！！！ しょっぱいだけなのか、 まろやかさなど味に深みがあるのか。 全然違います！！ 調味料で本当に味が変わるし、 体への作用も変わってくるので、 ぜひ塩こそホンモノを！！ 味わってみてください♡ ============= 内容量：２４０g ⚫︎お一人さま４個までとさせていただきます。 それ以上お求めの場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。 ⚫︎塩＋米麹でお買い上げご希望の際は、米麹は３個まで、塩は２袋まででしたら同梱できます。 ⚫︎発送までは、通常５〜７日程度お時間いただきます。(土日祝を除きます)

＼季節の糀レシピを配布中／ 福岡の鶴味噌醸造さんの米麹です。 塩麹や甘酒を作ることができます♡ 塩麹はもちろん、 甘酒は特に使う米麹で味が大きく変わります！！ この米麹を使って麹のみで作る甘酒は、 本当にスッキリした味わいで とっても美味しく出来ます❤️ 市販の甘酒はほとんど加熱処理されていますが、 手作りだと酵素が生きているので、 美容にも健康にも◎ この米麹で作る甘酒は、 甘酒が苦手という方でも、 本当に何人もの方から、 「これは美味しい♡」 「これなら飲める♡」 「甘酒が大好きになりました♡」 というお声をいただきました。 甘酒は、飲んでも美味しい、 そしてお料理にも万能です！！ 塩麹も甘酒も、和洋中と使えて、 素材の味を引き出してくれるので、 本当にシンプルな料理でも とびきりカンタンに美味しくしてくれます♡ 塩麹や甘酒の作り方や、 季節のカンタンなオススメレシピも お付けしますので、 麹が初めての方も、 安心してお試しいただけますし、 すでにお使いの方にも お楽しみいただけます♡ 定期便だと買い忘れもなく、 お得にたっぷりお使いいただけます♡ ぜひあなたの毎日の食卓に♡ 大切なご家族の健康づくりに♡ 美味しい米麹をお役立てくださいませ^^ ============= 《乾燥米麹》 内容量：500g 保管方法：常温 賞味期限：約6ヶ月 ⚫︎塩麹と甘酒の作り方、カンタンレシピ付き ⚫︎季節の食材を使ったレシピ「糀だより」付き （約３ヶ月に一度更新） ⚫︎レターパックプラスでお届けいたします。 ⚫︎発送までは、通常５〜７日程度お時間いただきます。(土日祝を除きます) ⚫︎米麹＋自然海塩でお求めの際は、米麹は３個までの場合、塩２袋まで同梱できます。

❤︎１０個まとめ買いでお得です♡ ❤︎季節の糀レシピ、配布中♡ 福岡の鶴味噌醸造さんの米麹です。 塩麹や甘酒を作ることができます♡ 塩麹はもちろん、 甘酒は特に使う米麹で味が大きく変わります！！ この米麹を使って麹のみで作る甘酒は、 本当にスッキリした味わいで とっても美味しく出来ます❤️ 市販の甘酒はほとんど加熱処理されていますが、 手作りだと酵素が生きているので、 美容にも健康にも◎ この米麹で作る甘酒は、 甘酒が苦手という方でも、 本当に何人もの方から、 「これは美味しい♡」 「これなら飲める♡」 「甘酒が大好きになりました♡」 というお声をいただきました。 甘酒は、飲んでも美味しい、 そしてお料理にも万能です！！ 塩麹も甘酒も、和洋中と使えて、 素材の味を引き出してくれるので、 本当にシンプルな料理でも とびきりカンタンに美味しくしてくれます♡ 塩麹や甘酒の作り方や、 季節のカンタンなオススメレシピも お付けしますので、 麹が初めての方も、 安心してお試しいただけますし、 すでにお使いの方にも お楽しみいただけます♡ 定期便だと買い忘れもなく、 お得にたっぷりお使いいただけます♡ ぜひあなたの毎日の食卓に♡ 大切なご家族の健康づくりに♡ 美味しい米麹をお役立てくださいませ^^ ============= 《乾燥米麹》 内容量：500g 保管方法：常温 賞味期限：約6ヶ月 ⚫︎塩麹と甘酒の作り方、カンタンレシピ付き ⚫︎季節の食材を使ったレシピ「糀だより」付き （約３ヶ月に一度更新） ⚫︎ゆうパックでお届けいたします。 ⚫︎発送までは、通常５〜７日程度お時間いただきます。(土日祝を除きます) ⚫︎米麹＋自然海塩でお求めの際は、塩４袋まで同梱できます。

❤︎米麹の月１度お届けします！通常より１０％お得です！！ 福岡の鶴味噌醸造さんの米麹です。 塩麹や甘酒を作ることができます♡ 塩麹はもちろん、 甘酒は特に使う米麹で味が大きく変わります！！ この米麹を使って麹のみで作る甘酒は、 本当にスッキリした味わいで とっても美味しく出来ます❤️ 市販の甘酒はほとんど加熱処理されていますが、 手作りだと酵素が生きているので、 美容にも健康にも◎ この米麹で作る甘酒は、 甘酒が苦手という方でも、 本当に何人もの方から、 「これは美味しい♡」 「これなら飲める♡」 「甘酒が大好きになりました♡」 というお声をいただきました。 甘酒は、飲んでも美味しい、 そしてお料理にも万能です！！ 塩麹も甘酒も、和洋中と使えて、 素材の味を引き出してくれるので、 本当にシンプルな料理でも とびきりカンタンに美味しくしてくれます♡ 塩麹や甘酒の作り方や、 季節のカンタンなオススメレシピも お付けしますので、 麹が初めての方も、 安心してお試しいただけますし、 すでにお使いの方にも お楽しみいただけます♡ 定期便だと買い忘れもなく、 お得にたっぷりお使いいただけます♡ ぜひあなたの毎日の食卓に♡ 大切なご家族の健康づくりに♡ 美味しい米麹をお役立てくださいませ^^ ============= 《乾燥米麹》 内容量：500g 保管方法：常温 賞味期限：約6ヶ月 ⚫︎塩麹と甘酒の作り方、カンタンレシピ付き ⚫︎季節の食材を使ったレシピ「糀だより」付き （約３ヶ月に一度更新） ⚫︎レターパックプラスでお届けいたします。 ⚫︎発送までは、通常５〜７日程度お時間いただきます。(土日祝を除きます) ⚫︎定期購入は、1〜4個のお好きな数をご購入いただき、月に一度のお届けとなります。 　個数の変更をご希望の場合はお問い合わせフォームよりご連絡ください。 ⚫︎不要な月はキャンセルも可能です。 　毎回BASEから事前メールが届きますので、お問い合わせフォームよりキャンセルとお知らせください。

❤︎２ヶ月に１度お届けします！１０個まとめ買いで一番お得です♡米麹をたっぷり楽しみたい方にオススメ！！ 福岡の鶴味噌醸造さんの米麹です。 塩麹や甘酒を作ることができます♡ 塩麹はもちろん、 甘酒は特に使う米麹で味が大きく変わります！！ この米麹を使って麹のみで作る甘酒は、 本当にスッキリした味わいで とっても美味しく出来ます❤️ 市販の甘酒はほとんど加熱処理されていますが、 手作りだと酵素が生きているので、 美容にも健康にも◎ この米麹で作る甘酒は、 甘酒が苦手という方でも、 本当に何人もの方から、 「これは美味しい♡」 「これなら飲める♡」 「甘酒が大好きになりました♡」 というお声をいただきました。 甘酒は、飲んでも美味しい、 そしてお料理にも万能です！！ 塩麹も甘酒も、和洋中と使えて、 素材の味を引き出してくれるので、 本当にシンプルな料理でも とびきりカンタンに美味しくしてくれます♡ 塩麹や甘酒の作り方や、 季節のカンタンなオススメレシピも お付けしますので、 麹が初めての方も、 安心してお試しいただけます！ 定期便だと買い忘れもなく、 お得にたっぷりお使いいただけます♡ ぜひあなたの毎日の食卓に♡ 大切なご家族の健康づくりに♡ 美味しい米麹をお役立てくださいませ^^ ============= 《乾燥米麹》 内容量：500g 保管方法：常温 賞味期限：約6ヶ月 ⚫︎塩麹と甘酒の作り方、カンタンレシピ付き ⚫︎ゆうパックでお届けいたします。 ⚫︎発送までは、通常５〜７日程度お時間いただきます。(土日祝を除きます) ⚫︎２ヶ月に１度の定期便となります。不要の際はキャンセルすることもできます。 （毎回BASEから事前メールが届きますので、お問い合わせフォームよりキャンセルとお知らせください）

＊講座受講生さま限定商品となります。 どの講座をご受講いただいた方もお求めいただけます！ ぜひホンモノの調味料で作る美味しさを味わってみてください♡ --------------- 塩麹と甘酒と万能合わせ調味料を 販売いたします！ 塩麹は、使う塩で味が大きく変わります。 一般的に多く流通している塩は、 精製されて塩化ナトリウム濃度が高いため、 塩辛いものが多いですが、 とーっても美味しい 天草の自然海塩を使っていますので、 ミネラル豊富に含んでおり、 塩辛いだけじゃなく お料理をまろやかに仕上げてくれます♡ また甘酒は、使う麹によっても、 作り方によっても、 また季節や環境によっても 味が若干変わります。 時々お料理教室に参加された方から、 「同じ麹を使ってもカオリさんのように美味しくできません」 というお声をいただくことがあります。 麹は生き物なので、環境によっても 多少味の差が出てしまうのだと思います。 ＊お味噌でも同じ材料を使っても作る人、寝かせる場所で味が変わるのと同じ原理です。 もし甘酒がうまくできないと 感じていらっしゃるのであれば、 ぜひコチラの作った甘酒を 味わってみてほしいです！ またそんな甘酒を使った万能調味料の ・甘酒ゴマだれ ・甘酒醤油ダレ ・甘酒味噌ダレ さらに季節の柑橘を使った ポン酢も販売させていただきます！ 万能調味料をぜひ実際に味わって 今後ご自身で作られる際の ヒントになれば嬉しいです♡ ※内容量はすべて200ccです。クロネコヤマトの冷蔵便で郵送いたします。 ※甘酒は5日以内に消費ください。または容器を移し替えて冷凍も可能です。 その他の調味料は1ヶ月以内に消費ください。 ※発送まで一週間程度かかります。準備が出来次第、順次発送いたしますのでご了承くださいませ。